尊敬的老師，尊敬的各位家長大家好！

    我是來自12級護理大專一班省外實習生李冬雪。最開始選擇省外實習是因為在黑龍江實習以后想要留院會比較困難，并且感覺在外面能學到更多的東西，趁著年輕去闖一闖，不管結果如何最起碼我努力過。所以 14年3月我帶著一份希翼和一份茫然來到了北京中醫藥大學附屬醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份從一名學生變為了一名實習護士，生活環境從學校轉為醫院，接觸的對象從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。

   面對這三大轉變，我怎樣才能做一名合格的實習護士，讓我非常迷茫，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安，充滿了不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差，怕自己不知道各項工作該從何入手……

    到北京以后，一開始特別累，前兩個月我幾乎天天給家里打電話哭訴，因為醫院的東西完全不熟悉。每天面對各種各樣的患者，真是的讓我大開眼界，他們都來自全國各地，說著不同的方言，為著同一個目地“治好病”，也正因為如此大家心情都不會大好，經常會對我們護士發脾氣，總是無理取鬧，我們都要微笑面對， 這讓我心里像壓了一塊石頭，喘不過氣，生怕一點點的小錯誤會惹出麻煩。

    我第一科輪轉得科室是骨科，由錢博老師擔當我的帶教老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于只能機械的執行任務不會自己思考，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學習，愿自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了ICU后還是處在彷徨中，我非常感激我的帶教老師，對我特別有耐心，又很關心我。等到了心內病房后孫向楠老師評價我說：每天都能看到我的進步。即使是一點點改變她也會鼓勵我，即使我犯了錯她也不是責備我而是很耐心的給我講原理，讓我知道錯誤的根源。就這樣在孫向楠老師的指導下，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!

    現在我進入了第四個輪轉科室急診。本以為可以很快適應，或許這是我們這一代孩子的通病吧，有一點小小的成就就沾沾自喜，但現實確潑了我一身冷水，在這樣一個需要時時小心又與時間搶生命的科室，我感到無所適從，不知該干什么，在老師也覺得我們實習了這么長時間，做起事來應得心應手時，我卻感覺自己變得更傻了，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了機械執行任務的時候，做事越來越缺乏條理。然而我的帶教老師田麗在知道了我是由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就主動給我講操作技術的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

    現在對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了一年半的理論去應用于臨床，實在是非常新鮮而有意思的事。然而要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習的同學，眾說紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的那就是如果想要真正掌握我們所學的知道就一定要付諸于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，老師交流!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然使我錯過了很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門非常偉大的學科，學好了將使你受益匪淺。經過這近8個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點:

一，理論知識的問題:以前當的是學生，學校是以學生為中心的，我們被動地接受那么多的知識，但在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二，角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。因此，我覺得角色轉化是個坎兒，我我一定要努力克服這一點。我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。

三，膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，我總是束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四，無菌觀念和規范化操作，在北京時間長了，我發現怪不得人人都想來首都，操作比在學校學習的還要規范迅速，無菌觀念也增強很多，在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因此，操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!

五，微笑服務:在這里，每天面對的都是微笑的臉孔，因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這幾個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，做好個人工作計劃，才會有所收獲。  

  實習結束了，意味著我們即將踏上工作崗位，我下一步也準備留在北京找工作，相信經歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務，也相信各位學弟學妹們能夠青出于藍勝于藍，描繪出屬于自己的藍圖。

                                      謝謝大家

                                  12級護理專業省外實習生：李冬雪

                                            2014年12月10日